Fläskfile viktväktarna recept

Fläskfile med italienska smaker

Fläskfile med italienska smaker

Vi provar viktväktarnas recept och vi är redan nöjda. 500 gram fläskfile. 500 gram fläskfile. Fläskfile med italienska smaker
Pasta med fläskfilé

Pasta med fläskfilé

Viktväktarna 7,5 points inkl pastan 4 port. Idag har jag faktiskt börjat arbetsträna. Ett kort besök på ett nytt ställe, mest bara för att hälsa på men i morgon kör vi igång på riktigt
Fläskfilé i gräddig sås med tagliatelle

Fläskfilé i gräddig sås med tagliatelle

Viktväktarna. Här kommer en favorit i repris. En krämig och god pastasås med fläskfilé. Rätten är mycket lättlagad och fläskfilén blir så mycket godare än att bara steka upp i tråkiga skivor
Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Hawaiifilé (ViktVäktarna)

Hetta upp fettet i panna. Skiva filén tunt och dela skivorna på mitten. Fräs upp tillsammans med purjolöken
Fläskfilé i balsamicosås

Fläskfilé i balsamicosås

Receptet är från viktväktarna, men omgjort lite. God morgon på er. 1. a december idag, kan ni fatta. Här har det stormat hela natten, men jag tror det börjar lugna ner sig nu liiite i alla fall
Kyckling gryta m tomat och oliver

Kyckling gryta m tomat och oliver

För variation kan denna rätt göras med fläskfile, basilikakrydda eller annan önskad krydda. 5 dl viktväktarnas mini fraiché (eller önskad fraiché)
Thailändsk fläskfilégryta

Thailändsk fläskfilégryta

Viktväktarna 5 points/portion utan ris 4 port. Den här grytan blev riktigt god och lite het som jag ju gillar
Fläskfilégratäng

Fläskfilégratäng

Viktväktarna points 8,5/portion 4 port. Hej. Alla-hjärtans dag idag så jag vill börja med att önska er en riktigt trevlig sådan
Thailändsk filé

Thailändsk filé

Skär köttet i 2 cm tjocka skivor. Bryn 3 min på varje sida. Skär purjolöken i sneda skivor. Skala och hacka vitlöken
Fläskfilépanna

Fläskfilépanna

4 port. 600 g fläskfilé. 1 tsk salt. smör. 1 dl vatten. 2 dl crème fraiche. 2 msk kalvfond. ½-1 tsk sambal oelek. 1 tsk soja
Lingongryta med fläskkött

Lingongryta med fläskkött

Viktväktarna Smart Points. 4 port. 500 g fläskkött, jag tog fläskfilé. 1 msk kinesisk soja. 2 msk kalvfond. 2½ dl grädde
Fredagsgryta

Fredagsgryta

Med så god mat man får äta med viktväktarna är målet nära. Nu är julen utkastad även hos mig, skönt att det över