Hampafrö recept

Svartvinbärssmoothie med lucuma

Svartvinbärssmoothie med lucuma

2 msk Hampafrö. Lägg alla ingredienser i mixern och mixa till en jämn smoothie. Om du vill ha den sötare kan du lägga till mer lucumapulver eller honung
Cocoamocha smoothie

Cocoamocha smoothie

Använder du Pinterest. Jag älskar det. Inspireras med vackra bilder i olika teman, såsom tatueringar, citat, yoga, smoothies, vegetarisk mat mm
Kycklingspett med hampafrön

Kycklingspett med hampafrön

Supergoda kycklingspett med hampafrön som jag snott från Superfruit. Häll upp kokosmjöl, hampafrö och ägg (rör om ägget med en gaffel) på varsitt fat
Grötfrallor

Grötfrallor

solroskärnor, melonkärnor, skalat hampafrö samt flingsalt. Grötfrallor. 1 februari 2015, 18. 23God kväll. Tanken var att jag skulle börja baka kakor till det stundande kalaset nästa vecka men jag blev så sugen på något gott bröd så det fick bli dessa goda grötbullar istället
Taconight – ”the vegan way”

Taconight – ”the vegan way”

Näringsjäst kan man utesluta (men det ger fin smak) eller ersätta med riven ost, hampafrö kan man skippa om man inte har hemma och cashewnötterna går absolut att byta ut mot de nötter man har hemma
Mer rawfood

Mer rawfood

2 msk hampafrö. 2 msk hampafrö. Hämtat inspiration från Vibekes bok. ). Väldigt gott och nyttigt. Lagom för två personer
En enkel chokladdröm

En enkel chokladdröm

Häll över resterade choklad, dekorera med till exempel hampafrö och gojibär. Gillar du bra choklad. Alltså riktigt bra, smakrik choklad med en kladdig och lite krispig kärna
Lavendelbollar med bergamott

Lavendelbollar med bergamott

hampafrön och lavendel att rulla bollarna i. Blanda hampafrö och lavendel på en tallrik. hampafrön och lavendel att rulla bollarna i
Mandelpudding med gurkmeja

Mandelpudding med gurkmeja

hampafrö, skalade. Mandelpudding med gurkmeja är så god och passar både till frukost eller till efterrätt
Mat som smakar godis

Mat som smakar godis

Blanda sen i hampafrön, proteinpulver och så mycket mandelmjöl/(mixade) kokosflingor som du behöver för att få en fast konsistens som det går att rulla bollar av
Havrebröd – glutenfritt & veganskt

Havrebröd – glutenfritt & veganskt

Har man inte hampafrö eller sesamfrö kan mn byta ut dessa mot några andra, nyponmjöl går at utesluta men ha koll på konsistensen då bara då proportionerna inte blir lika
Citronpaj med hallonsås

Citronpaj med hallonsås

Det är valnötter i botten, men det går att ersätta med tex hampafrö eller pumpafrö. Den här pajen påminner mig om Anna Bergenströms Ekstarutor, en av mina favoritbakverk
Glutenfria bullar med rödbeta

Glutenfria bullar med rödbeta

Hampafrö eller något annat du gillar. Pensla med olivolja och strö över hampafrö eller vad du föredrar
Måltidstips: Frukost

Måltidstips: Frukost

Jag använder turkisk yoghurt och brukar ha nån matsked linfrön eller hampafrö i. Efter att ha fått ett gäng frågor det senaste om hur man skall lägga upp en lågkolhydratkost enligt mitt tycke, kommer här några idéer i en serie inlägg